Мысль — творческая сила в Мироздании



Скачать 194,1 Kb.
Дата12.03.2017
Размер194,1 Kb.
4ai5s6s9e4

http://silaosoznania.ru/

Управление сознанием

Осознание Сила осознания Сознание человека Управление сознанием Самосовершенствование личности Развитие экстрасенсорных способностей

Развитие сознания

Мысль творческая сила в Мироздании,
Но зрелой должна стать по сути,
Тогда углубятся познанья в миропонимании,
 И снимет Человек сковавшие Сознанье путы.
 И одолеет быстро беспросветный Хаос,
Расставит по местам все таинства творенья.
Для этого и нужно только малость
Стремления в развитьи и хотенья.

Н. Ю. Ремизова-Бабушкина

Живите активной жизнью и старайтесь больше успевать.

Развитие и совершенствование

Саморазвитие – процесс длиною в жизнь. Стоит начать – и остановиться невозможно. Жизнь не стоит на месте: когда кажется, что Вы стоите на месте, на самом деле Вы откатываетесь назад.

Только не думаете, что личное развитие – это какое-то особенное занятие. Мы все этим постоянно занимаемся, только называем по-разному. Человек всегда стремится к совершенству и улучшению своей жизни.

Мозг - это сверхмощный нейросуперкомпьютер. На нейроны поступают импульсы извне и они в соответствие со своими настройками, полученными в результате предыдущего опыта, суммируют полученные сигналы и выдают результат. Причем, на самом деле в этом процессе участвуют огромное количество факторов, замечать которые у нас попросту не хватает осознанности.

.

Творчество. Созидание.



Если она обладает реальным видением, хотя бы событийным, - вы тоже получите более, менее точную информацию о предполагаемом направлении движения. Но лучше всего обратиться к своей интуиции, своему сердцу и своей душе. Они знают наверняка. В состоянии полного физического расслабления и умственного покоя, а лучше в состоянии глубокой медитации задайте душе и сердцу вопрос, куда вас тянет, что вам больше нравиться, что вам по душе, по сердцу. Поддерживая внутреннее безмолвие, прислушайтесь к ним. Если ничего не ощущаете, начните от обратного. Спросите их, что вам не нравится, от чего вас воротит, мысленно перечислите список дел и увлечений, какими вы занимаетесь. То, что не по душе вы сразу почувствуете, и список начнёт сокращаться. А когда останется два, три направления, снова задайте вопрос, что же главное. Ответ должен прийти, может быть не сразу, через неделю, через месяц, только не отступайте.

Теперь обсудим один из важнейших законов творческого роста, - закон концентрации. Как известно, человек обладает различными ресурсами: физическими (подвижность, сила и т.д.), интеллектуальными (разум, образование и т. д.), ментальными (психическая энергия, эмоции и т.д.). Так вот, нужно все эти ресурсы объединить, сконцентрировать, сосредоточить на достижении своей творческой цели, отбросить всё несущественное, незначимое. Так же, как невозможно бежать сразу в две стороны, как невозможно ползти на три горы одновременно, так и в жизни, невозможно добиться успеха сразу в нескольких ипостасях. Поэтому сосредоточьтесь, сконцентрируйтесь. Направьте всю свою жизненную силу и энергию на достижение своей мечты. Сделайте сверку всей вашей жизни на предмет её соответствия этому закону. На что вы тратите своё время, чем занимаетесь кроме работы, какое хобби, как развлекаетесь. Много ли присутствует в вашей жизни телевизор, компьютерные игры, газеты, журналы. На 95% это или мусор, или вообще негативная информация. Нужно очистить свою жизнь от этого хлама. Начните жить не "снаружи", хватая, потребляя информацию, энергию, материальные блага из социума, а как раз наоборот, - "изнутри", всё больше и больше проявляя в себе божественное начало, являющееся неисчерпаемым источником мудрости и творческого вдохновения, и тогда жизнь заиграет чудотворными красками. В следующих номерах мы продолжим эту тему.

Имея контакт с информационным полем знаний, порой осознанный, порой неосознанный, изучая вопросы биоэнергетики, практикуя и анализируя их, поневоле я стал обладателем интересных и важных в нашей жизни знаний. Знаний, которые помогают жить и делать, приближенный к оптимальному, выбор в жизненном круговороте. Эти знания в основном относятся к вопросу, кто мы, как мы живем и зачем пришли на планету земля. Кто создал эту великолепную природу, где мы живем? Наша жизнь это дар, наказание или урок, который мы должны пройти и сделать необходимые выводы? Отвечая себе на подобные вопросы, мы выбираем верный вектор нашей жизни, выполняем свое предназначение, обретая счастье, здоровье и будущее.

Все процессы, которые происходят в нашей жизни, повязаны с понятием энергии. Для любого движения, мысли и даже проявление желания нужна энергия. Превращая потенциальную энергию одного вида в другой, мы получаем то, к чему стремиться наша мысль.

Выводы из выше сказанного. Человек – неотъемлемая энергетическая часть вселенной, может управлять своей энергией и событиями с помощью разума. Может влиять на окружающий мир осознанно или неосознанно, при этом занимая позицию конструктивных созидательных или деструктивных разрушающих сил. Таким образом, приобретая одни или другие ценности, живя этими ценностями, мы поддерживаем развитие и созидание или разрушение в мире и в себе. Каждая наша мысль – это энергия, модулированная на жизнь или на смерть. Каждый выбирает сам как ему жить, свою позицию, – гармонию, счастье и радость или дисгармонию и разрушение. В первую очередь для самого себя…

Известно, что посредством нервных импульсов человеческий мозг управляет клеткой, значит, человеческий разум может осознанно управлять не только нашим организмом, но и всеми органами, каждой клеточкой. Клетка является частью организма, а организм является частью вселенной. Значит, наш разум может оказывать влияние на процессы во вселенной. Значит этому можно научиться? Мы иногда это делаем неосознанно и даже об этом не догадываемся, а немногие пользуются этой силой в полной мере для себя и на благо окружающего мира. Но для этого нужны знания и неукоснительное выполнение соответствующих жизненных правил, законов. Научившись управлять своей биоэнергией и не зная правил поведения, жизненных законов, мы можем навредить себе и другим.

Сначала достаточно знаний, а потом постепенная практика в самосовершенствовании. Уверяю Вас, когда работаешь над собой, чем больше познаешь, тем больше понимаешь, как мало знаешь и насколько несовершенен человек, имея огромнейший потенциал возможностей, используя зачастую эти возможности на амбиции, эмоции, сумасбродные желания.

Организм человека – это сложнейшая физическая многоуровневая система организации жизни, энергетический мир первичен и в миллионы-триллионы раз сложнее. Мы несем большую ответственность за свою жизнь, зачастую не задумываясь и не зная об этом. Мы, наш разум, являясь частью, всегда в ответе перед Целым, перед Законом, перед Всемирным разумом, частью которого мы являемся. Он в нас и мы в нем…

Все тренировки и упражнения йогов в первую очередь направлены на организацию дисциплины мышления, и вы видите результаты их стараний: овладение психической энергией через мысль и использование возможностей пси­хики, ее силы для достижения совершенства тела (хожде­ние по углям, неповреждаемость


тканей, левитация и т. д.).

На все это вы смотрите как на чудо, забывая при этом, что при- определенной целенаправленности своего мышления вы тоже можете достигнуть этого, а может, даже и больше­го! Различного рода медитации есть примитивные приемы в достижении этого, но они работают!

Но ведь есть люди, обладающие такими способностями без многолетних и из­нурительных тренировок! Сила их мышления — в целе­направленности и отличной концентрации внимания, в этом секрет их успеха.

Этого можно добиться каждому через собственную во­лю, хорошо


подпитанную желанием. Вспомните, как часто вы останавливаетесь, не завершив начатое, как часто недо­думываете или вообще не думаете, ограничиваясь просты­ми житейскими умозаключениями, уже говорили об этом.


Глубокая, додуманная до конца, а потому совершенная по своей природе и происхождению мысль — вот прекрас­ное орудие творчества, способное качественно осуществить ввод информации!

Мысль способна творить, и это несомненно! Но зрелая и законченная, а не недодуманная и выхолощенная, т. е. поверхностная. Хороших же «уродцев» получаем в про­странстве: импотентных, не способных творить, хлам и му­сор, творимый
сознанием, подпитанный мозгом или энерго­информационными структурами мыслящей сущности.

Обидно, что такие энергетические потенциалы и возмож­ности пропадают, выпадая из творческой деятельности про­странства, обильно напичканного энергиями, ждущими своего хозяина — управителя.

Но овладеть ею можно только с чистым сознанием. Иначе та­ких бед наделаете!

Процесс эволюции идет — все совершенствуется, все изменяется в


лучшую сторону. Спросите: «Чего же требует­ся от нас? Тем более, если все и так движется вперед?!»

Ответим, что на ступени осознанного мышления Человек уже в состоянии целенаправленно ускорить все эти процессы, тем более в свой тупиковый период, когда ускорение неиз­бежно и необходимо в связи с опасностью невыхода из ту­пика, а значит, и опасности его гибели. Дети должны перед лицом опасности повзрослеть, потому и обращаемся к ва­шему сознанию.

Нужны совместные усилия для выхода из сложившейся критической ситуации. Потому духовные Учителя и весь Космос призывает вас к этому. Нужно срочно углубить свое миропонимание, расширить мировоззрение для спасения всех!

Человек до сих пор не осознал всей важности своего су­ществования для Планеты, для ее благополучия и процве­тания.

Хотя каждый в от­дельности понимает, что нужно что-то делать.

Человек уже вплотную подошел к новым возможно­стям, могущим


все изменить. Нужно только захотеть и на­чать действовать, объединившись. Мысли всех, объединен­ные в своем устремлении для блага, явятся мощным магни­том, привлекающим могучие силы Космоса для преобразо­ваний и совершенствований, в
том числе и самого Челове­ка.

Цивилизация выйдет на новый, качественный виток своего развития, начнет свое существование шестая раса людей с просветленным и расширенным Сознанием. Засия­ют знания и новым светом осветят жизнь.

Необходимость обуздать свой ум является необходимым условием и для продуктивного творчества. Высшие состояния сознания возможны вообще при спокойном и дисциплинированном уме, который человек включает при необходимости, а в остальное время ум должен быть спокойным и готовым к работе, но не болтать без умолку. Любая медитация возможна только при молчащем уме. Об успокоении ума, о медитации, и многих особенностях восприятия своих внутренних состояний в рамках работы над собой вы можете узнать в различных разделах сайта Центра эволюционных исследований сознания человека: http://soznanie.spb.su/

http://my.mail.ru/community/sekretyperehoda/7A91548D4E27E8AF.html

http://my.mail.ru/list/uzda04/

http://my.mail.ru/community/sekretyperehoda/3A63AF1F35849A5.html



Медитация "Кристаллическая Безупречность Сознания(17_Apr_2011)"

Никто, надеюсь, не забыл про Свободу Выбора?

Все помнят, что она означает?

Это свобода Выбирать, Принимать и Нести Ответственность за собственную Реальность

Слушайте этот негромкий, тихий голос внутри, и он даст вам направление. Никто другой не может дать вам направление, никто другой не может стать моделью для вашей жизни, потому что вы уникальны. Никогда раньше не было никого, в точности похожего на вас, и никогда больше никого в точности похожего на вас не будет

. И чем больше ответственности вы перекладываете на чужие плечи, тем меньше возможность того, чтобы вы когда-нибудь стали свободными. Именно ответственность, вызов ответственности, порождает мудрость.

В первую очередь вы проведете Анализ своей Жизни, Оценку текущей Ситуации, увидите где находитесь, оцените прошедшее и построите желаемую Модель Будущего.

Это позволит вам с ясностью осознать, что изменения нужны!


Вас поразит понимание, что будущее, именно ваше будущее, требует перемен, продуманных и осознанных.


Создадим образ Желаемого Будущего

Если обнаруживается, что какие-то личные качества мешают нам двигаться вперед, то даются специальные техники для перепрограммирования ненужных автоматизмов, изменению качеств, блокирующих продвижение вперед.

Препятствия, проблемы делают нашу жизнь не сложнее, а интереснее. Ведь, преодолевая препятствия, вы приобретаете опыт, знания, становитесь сильнее. Каждую проблему стоит воспринимать как возможность: что-то новое узнать, чему-то научиться, наладить отношения и пр. Решив проблему, человек чувствует себя лучше и получает мотивацию для новых свершений.

Сделай свою жизнь интереснее прямо сейчас!

Живи настоящим! Ощущай настоящее мгновение, почаще возвращайся умом и чувствами в настоящий момент.

- Осуществляй мечты! Не забывай каждый день делать маленький шаг в направлении своей мечты и она осуществится!

- Вноси разнообразие в свою жизнь. Прочь скуку и монотонность!

*****


Осознание настоящего 

   А) В любой ситуации, перенесите ваше внимание на ваши ощущения. Проверьте ваше самочувствие, чувствуете вы себя уставшим или наоборот. В каком настроении вы находитесь. Счастливы ли вы или подавлены, озабочены чем-то или напряжены, огорчены чем-то или ощущаете спокойствие. Отследите любое телесное ощущение, тепло или холод и т.д., есть ли напряжение где-либо в теле. Попытайтесь представить, какое выражение лица у вас в данный момент. Возможно, для вас будет открытием то, как вы ходите или говорите. Отследите ваше тело - находиться оно в спокойном состоянии или активном. Осознаете ли вы все движения вашего тела, или вы бессознательно стучите ногами, почесываетесь или теребите ваши волосы или пальцы. Осознайте ваше тело целиком.


   В) Закройте ваши глаза, сидя или лежа без движения. Определите точно, о чем вы думаете, и что вы чувствуете. Внимательно отследите, как быстро ваши мысли переходят с одного объекта на другой. Попытайтесь обнаружить связующую нить между вашими мыслями и отследите любые эмоции, которые возникают в связи с этими мыслями. Не цепляйтесь долгое время за каждую мысль, просто будьте отстраненным свидетелем вашего ума.
   Эти упражнения помогут нам понять работу нашего ума, и с этим пониманием у нас будет больше возможностей усмирить наш ум и управлять процессами мышления и памяти. С помощью этих практик мы можем также обнаружить тесную связь между телом и умом и использовать эту связь для позитивной работы с нашими привычками и перенаправить в одно русло нашу рассеянную энергию.

Метод Обретения Внутренней Силы



I. Выберите то, что вы хотите изменить в себе или в своей жизни.

II. Составьте свое ограничение на данную тему. Ограничивающие убеждения — это мысли, которые ограничивают ваши действия, лишают вас возможности и силы действовать. Это также мысли, которые ограничивают ваше видение и понимание.

III. Составьте на это ограничение новую мысль. Новые мысли расширяют границы вашего видения мира, определяют для вас новый миропорядок, иначе говоря, положение вещей. Они также помогают взглянуть на предмет с новой стороны.

IV. Определите свой рубеж роста. Рубежи роста — это те шаги, который вы сделаете на пути к достижению поставленной цели. По сути дела, это ваши действия на каждом отдельном этапе. Чтобы определить их, вам всякий раз придется идти внутрь себя. Ваше внутреннее чувство всегда подскажет вам, как далеко вперед вы можете продвинуться в каждый момент времени.

V. Создайте утверждение. Утверждение — это мысль, которая включает в себя конкретные действия, которые вы будете совершать каждый раз на пути к очередному рубежу роста.

VI. Создайте для себя образ. Образ может включать в себя и конечную цель, и подцели, которые определяются рубежами роста.

VII. Наполните свое утверждение и образ притягательной силой. Это те эмоции и чувства, которые вы будете испытывать, достигнув цели. Их необходимо переживать внутри, когда вы представляете себе образ и проговариваете про себя утверждение. Эмоции и чувства — это очень мощная двигательная энергия.

Данный алгоритм можно разделить на две части. Первая часть включает в себя пункты I — III, а вторая — IV — VII. Первая часть — статическая, а вторая — динамическая. Первая часть меняет картину мира, а вторая помогает достичь цели в этом новом мире. Стоит вам несколько раз проделать пункты IV — VII (иногда хватает и одного раза), как вы почувствуете силу, чтобы начать действовать в выбранном направлении. Сила мысли сама будет толкать вас вперед, вам здесь надо только изредка лениво шевелить плавниками, чтобы корректировать направление.

Иногда достаточно первых трех пунктов алгоритма, чтобы результат реализовался во вне (это может случиться сразу или через некоторое время). Вы, наверное, неоднократно убеждались в этом, особенно когда работали с ограничениями и новыми мыслями. Иногда надо пройти последовательно все семь пунктов, трудясь как пчелка, и преодолевая препятствия-рубежи роста.

Мысль — психическая энергия — имеет фантастическую силу. Лучше сесть и сосредоточенно подумать несколько минут, чем бездумно прилагать усилия в течение месяца. В первом случае эффект проявляется быстрее, и он гораздо нагляднее.



Владимир  Жикарен

ВСТУПЛЕНИЕ В КОНТАКТ С ВАШИМИ СИЛАМИ УМА

Чтобы узнать, как вы получаете информацию, попытайтесь проделать следующее упражнение. Закройте глаза и обдумывайте первую же пришедшую вам в голову идею. Видите ли вы её? Слышите её? Ощущаете или чувствуете её? Знаете её? Или же идея появляется сразу несколькими путями?

Как бы ни появилась идея, это результат работы сил вашего ума в том виде, в котором вы обычно их используете. Некоторые люди более склонны видеть зрительные образы, другие — слышать слова и т. д. Каким бы путем вы ни получали информацию и идеи — это хорошо. Только знайте о том, как вы это делаете.

Продолжайте выполнение этого упражнения ещё несколько раз для подтверждения наблюдений и лучшего понимания себя. Закроите глаза ещё раз и подождите, пока первая же идея возникнет у вас в голове. Ещё раз заметьте, как поступила к вам информация. Спросите себя: пришла ли ко мне эта идея тем же путем, что и перед этим? Или же я использовал другой способ восприятия на этот раз?

После того, как вы испробуете эту технику 4—5 раз, вы лучше будете ощущать то, как вы воспринимаете. Например, вы можете быть неизменны в своём способе получения информации (визуально, на слух и т. д.). Или же вы можете значительно его изменять, и таким образом вы с легкостью используете различные способы восприятия. Кроме того, эта информация может помочь вам решить, нужно ли вам больше развивать способности в одной области (такой, как визуальная, если вы не склонны к восприятию образов), или вы захотите работать в направлении приобретения большего баланса. Например, если все ваше восприятие визуальное или слуховое, вы можете захотеть развить вашу способность полагаться на ваше интуитивное чувство знания.

ИЗМЕРЕНИЕ ВАШИХ ИНТУИТИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

Чтобы выяснить, насколько велики возможности сил вашего ума в каждой из этих четырех областей — визуальной, слуховой, чувственной и познания,— используйте силы вашего ума, чтобы они сообщили вам это. Потом вы можете вызвать эти силы, чтобы проследить развитие каждой из ваших способностей в этих областях.

Чтобы оценить себя, закройте глаза, расслабьтесь и, имея лист бумаги и карандаш в руке, спросите себя: «Насколько велики мои зрительные способности по шкале от 0 до 100?». Заметьте первое же число, которое появится у вас в голове, и запишите его.

Затем спросите себя: «Насколько велики мои слуховые способности по шкале от 0 до 100?». Вновь заметьте первое же число, которое появится в голове, и запишите его. Выполните то же самое для ваших способностей ощущать или чувствовать, а также для способностей познания.

В конце этого теста у вас будет оценка того, насколько хорошо вы действуете в каждой области. Если вы будете продолжать следить за вашими результатами и проверять себя время от времени, вы увидите, как продвигаются ваши дела в развитии ваших способностей. Вы обнаружите, что ваш внутренний голос или внутреннее видение не обманывает — прислушивайтесь к нему, и оно даст вам точную картину возможностей вашего ума.

Существует два вида осознания. Одно - это внутреннее осознание, когда мы направляем наше внимание на деятельность нашего ума. Другое - это осознание во вне, когда наше внимание направлено на чувственные переживания или деятельность нашего тела. Время от времени оба этих вида осознания требуют от нас определённых напряжений, но обычно наше сознание находится в одном состоянии внимания, но затем мы позволяем другому вниманию отвлечь нас.


    Перед тем, как мы сможем хорошо сконцентрироваться, мы должны развить самоосознание. Но никто не может научить самоосознанию, это то, что вы должны постоянно развивать сами. Вы начинаете с того, что наблюдаете за собой, осуществляя любое действие.
Сконцентрируйтесь на вашем дыхании

Время: 2—5 минут

Начните с обращения внимания на своё дыхание.

Обратите внимание на то, что при дыхании воздух входит и выходит, входит и выходит. Концентрируйтесь на различных частях тела, двигаясь вверх и вниз, внутрь и наружу по мере того, как вы дышите.

С каждым вдохом направляйте ваше дыхание к различным частям вашего тела. Направляйте дыхание в ногу, в руку, и почувствуйте, как течет воздух при дыхании вовнутрь и наружу.

Теперь сознательно вдохните медленно и глубоко 10 раз. При этом повторяйте про себя: «Я расслаблен, я расслаблен».

Теперь вы должны быть расслаблены. Для еще большего расслабления продолжайте выполнение упражнения или используйте другие упражнения на расслабление.

Дыхание со звукоформами

Это дыхание в своей практике я использую в двух случаях:



Это дыхание связное, быстрое и глубокое. При этом на выдохе произносятся следующие звуки X?- С - Ш (по три раза). Один цикл дыхания выглядит следующим образом:

Х-Х-Х


С-С-С

Ш - Ш - Ш

И так несколько десятков циклов.

После этого вы можете перейти к обычному дыханию или войти в более глубокий процесс со спонтанным дыханием.



В.Козлов.

Осознание, размеренность и постоянство это и есть та самая тройка коней, которые помогут вам в дороге жизни, помогут добраться до вашей мечты.

Действуйте и достигайте.



Есть что сказать?... Говорите... Не держите в себе...
Мне очень интересно Ваше мнение....

Posted by Наталья Чавлытко

http://silaosoznania.ru/
Буду рада Вашим комментариям и отзывам. Для меня очень важно Ваше мнение.

И еще - от этого выиграют все.

Читать еще статьи:

«Осознание в нашей жизни»

«Время перемен и осознание необходимости синхронизации»

«Осознание себя в мире»

«Энергетическое строение человека»

«Коррекция энергетики человека»

«Взаимодействия личности»

«Почему важен осознанный энергообмен общения»

«Энергетика взаимодействий»

Получайте  свежие статьи  и другие полезные материалы на свой почтовый ящик,

подписавшись на рассылку проекта:

  • Перейти к разделам  мастерской энергоинформационных практик:

Мастерская энергоинформационных практик

I Практика «Обретение осознания» (Мастерская)

II Коррекция энергетики: очищение, восстановление и увеличение энергетики человека (Мастерская)

III Дыхательные техники (Мастерская)

Усиление биополя

IV Медитации (Мастерская)

Медитация на пламя свечи

Медитация на чакрах – настройка цветом

Мудры

V Визуализация (Мастерская)























Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


***********************************************

Пожалуйста, комментируйте статьи,

рекомендуйте их Вашим знакомым.

Приглашаю Вас поделиться своими результатами, способами гармонизации и оздоровления организм.

От этого выиграют все.

Несколько принципов тайм-менеджмента на каждый день

Главное – не терять ни минуты! Ведь жизнь так коротка, чтобы тратить ее на неинтересные занятия!

  1. Делать только то, что интересно

  2. Как вариант п.1 – учиться получать удовольствие от того, чем занимаешься в данный момент

  3. Каждое мгновение обращать свое внимание на «настоящий момент» (а не жить будущим или прошлым)

  4. Выяснить основные причины пустых трат времени (для этого можно провести хронометраж времени) Кстати, на работе впустую тратится гораздо меньше времени, чем дома.

  5. Выяснить, на что тратиться больше всего времени

  6. Придумать, как можно свести потери времени из п.4 к минимуму и как уменьшить время работы из п.5

  7. Выявить неиспользуемые резервы времени (время в транспорте, в ожидании транспорта, на совещании, в очереди и т.п.)

  8. Придумать, как можно использовать время из п.7 более продуктивно. Придумать на каждое время (например, утром жду автобус 10 минут) одно занятие (например, учу 10 новых английских слов) и 10 (а лучше 30-40) дней подряд заняться этим в одном и том же месте в одно и то же время, чтобы выработать привычку (например, заготовить 30 карточек по 10 английских слов и положить их в сумку, чтобы каждый день было чем заняться)

  9. Навести порядок на рабочем столе, в файлах на компьютере и т.п.

  10. Четко структурировать свои цели, задачи и расставить приоритеты, чтобы в каждый момент времени было четкое знание, к какой задаче можно приступить в освободившуюся минутку

  11. Расставить дела по приоритетам: 1 - важные и срочные, 2 – важные, но несрочные, 3 – срочные средней важности, 4 – несрочные и неважные. В идеале заниматься только делами, имеющими приоритет 1 и 2.

  12. Четко решить отказаться от пустых трат времени, например, чтения анекдотов, игры на компьютере и т.п. и замены этих дел на развлечения, но полезные (чтение анекдотов на английском языке, чтение книги по саморазвитию)

  13. Перемены важны и здесь – смена одной деятельности на другую. Это не дает устать и ослабить внимание. Главное всегда руководствоваться п. 1 и 11.

  14. Придумать, как можно увеличить производительность – делать больше за одно и то же время. Чтобы высвобожденное время использовать более эффективно

  15. Провести анализ своих сильных и слабых сторон. Перепоручить дела, которые у других получаются лучше , если, конечно, не хотите сами совершенствоваться в этом направлении.

  16. Установка сроков выполнения заданий и дел. Четкое формулирования, каких результатов необходимо достичь к какому времени.

  17. Планировать только 60% времени. Остальное время скорее всего спланировать не получиться из-за случайных обстоятельств.

: wp-content -> uploads -> 2012
2012 -> Rotograph evo 3D – новейший конусно- лучевой томограф для получения панорамных дентальных снимков с функцией 3D
2012 -> Радислав Гандапас к выступлению готов! Презентационный конструктор
2012 -> Методы автоматической рубрикации текстовых документов предметной области
2012 -> Тесты интернет тестирования июнь 2011 задание n 2 сообщить об ошибке
2012 -> «Жевательная резинка польза или вред»?
2012 -> Применение малавита при лечении хронического гингивита у лиц молодого возраста
2012 -> Министерство здравоохранения республики бурятия


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©stomatologo.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница