Урок здоровья. Картавых Р. Ш


Ход урока 1. Организационный момент



Скачать 249,43 Kb.
страница2/3
Дата25.11.2016
Размер249,43 Kb.
ТипУрок
1   2   3

Ход урока

1. Организационный момент:


– взаимное приветствие, определение отсутствующих, проверка подготовленности рабочего места учащихся к уроку, организация внимания.

2. Актуализация знаний:


Беседа с учащимися по вопросам:

– Какие функции выполняют зубы?


– Сколько у человека постоянных зубов?
– Какие типы зубов вы знаете?
3. Изучение нового материала.

Естественно, рот и зубы подвержены влиянию многих заболеваний, которые могут послужить причиной ухудшения здоровья и изнашивания зубов. Самый простой способ сохранить рот здоровым - это решить проблему на самом раннем этапе. Обычный регулярный уход за полостью рта плюс здоровый образ жизни - вот, как правило, все, что для этого необходимо.

Вам необходимо тщательно ухаживать за своими зубами с детства, чтобы иметь твердую уверенность в том, что они растут правильно, здоровыми и крепкими. Существуют группы людей, которым нужен особый уход за зубами. Чаще всего это пожилые люди, чье состояние усугубляется другими недомоганиями, те, у кого имеются специфические проблемы со здоровьем, и беременные женщины.

Зубы построены из очень прочного вещества и работают почти без износа много лет. Но все же и они начинают разрушаться и болеть.

– Какие причины разрушения зубов бывают? ( Механическое повреждение зубов, смена горячей и холодной пищи, малая нагрузка на зубы и ткани вокруг зуба при употреблении мягкой пищи, недостаточное употребление витаминов (особенно В и С), нехватка микроэлементов (фосфора, кальция, железа, фтора), излишнее употребление сладкого и мучного, несоблюдение правил ухода за зубами.)

– Какие болезни наиболее характерны для зубов? (Кариес – образование полостей в твердых тканях зуба. Пульпит – воспаление пульпы. Пародонтит – воспаление тканей вокруг зуба, приводящий к удалению зуба.)

– Каковы последствия потери зуба? ( Болевые ощущения, труднее становится пережевывать пищу, увеличивается нагрузка на другие зубы, а значит, они тоже быстрее разрушаются, ухудшается речь и портится внешний вид человека, больной зуб вредит другим органам – желудку, почкам, сердцу.)

Это все отрицательные последствия потери зуба.



Физкультминутка.

На партах находятся этикетки от наиболее употребляемых продуктов.



Задание: распределите этикетки на две группы: продукты, которые можно употреблять ежедневно и продукты, которые можно употреблять не часто.

Итак, наиболее “агрессивными” являются карамель, леденцы, пряники, печенье. А поддерживают здоровье зубов такие продукты, как творог, молоко, каши, особенно, овсяная. В них содержится много кальция и фосфора, укрепляющих зубную эмаль.

Чтобы зубы укреплять,
Будем в пищу потреблять:
Лук, капусту, апельсины,
Не забудем витамины,
Масло, гречку и горох,
Молоко, томаты, сок.

Беседа с учащимися по вопросам:

Какие правила ухода за зубами вам известны?

Как поешь, почисти зубки!


Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты-
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идем -
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет-
Сохранишь на много лет!
Что необходимо для чистки зубов?

Ассортимент зубных паст огромен. Чем нужно руководствоваться при их покупке? (Зубные пасты должны содержать микроэлементы: кальций и фосфор – для укрепления зубной эмали, фтор – препятствует развитию бактерий, защищает от кариеса; лекарственные травы: шиповник – источник витаминов, эвкалипт – оказывает противовоспалительное действие, мята и мелисса – способствуют заживлению ран, ромашка – антибактериальное и антисептическое действие, кора дуба – снимает кровоточивость десен и воспаления, экстракт сосны – укрепляет эмаль и десны).

Если ваш рот здоров, то чистка не должна вызывать кровоточивость десен, даже если вы чистите достаточно грубо. Кровоточивость десен в первую очередь вызвана* воспалением, и его площадь увеличивается, даже если вы станете чистить их мягче. Наиважнейший совет: после того, как вы почистили зубы - не полощите их целым стаканом воды. Достаточно сплюнуть зубную пасту, потому что полоскание снижает количество фтора, способного защитить зубы от кариеса.

Итог урока. Какие правила ухода за зубами вы знаете?

- Чистить зубы 2 раза в день.

- По возможности после еды надо полоскать рот.

- Посещать стоматолога 2 раза в год.

Памятки «Уход за зубами»



  • щетку необходимо менять каждые три месяца;

  • щетка должна быть жесткая, т.к. она еще осуществляет массаж десны;

  • чистить зубы нужно до и после завтрака;

  • необходимо несколько раз в день полоскать полость рта специальным лосьоном или настоями трав (ромашка, шалфей);

  • во время чистки желательно прочищать межзубные промежутки специальными нитями - флоссами, и никогда зубочистками, т.к. они травмируют десну;

  • на чистку должно затрачиваться не менее трех минут.

Как правильно чистить зубы.

Цели:


развитие навыков ухода за полостью рта;

способствовать развитию бережного отношения к своему здоровью;



1.Орг. момент.
Как поешь, почисти зубки!
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты-
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идем -
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет-
Сохранишь на много лет!






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3


База данных защищена авторским правом ©stomatologo.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница